الزبادي تخفض دهون الجسم

10 02 2008

كشفت نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم في خفض الدهون بالجسم. وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الاعتماد على الألبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن وإنقاص الدهون، مشيرة إلى أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون، ويساهم في خفض الوزن .وكشفت دراسة أخرى أن تناول الزبادي يحمي من أمراض الجهاز الهضمي ويطيل العمر‏,‏ كما تسهم بكتيريا الزبادي‏”‏ لاكتوباسيللي‏”‏ في تقوية النظام المناعي، ولها تأثير مضاد للأورام السرطانية‏.

 

Advertisements

إجراءات

Information

4 تعليقات

10 02 2008
aboalibnali4545

طلما كان الاكل صحيا كان له انعكاسات ايجابية علىصحة الجسم

شكر لك

10 02 2008
shiney

سبحان الله منتجات الألبان كلها فايدة والكثير من الناس يتجاهلونها…
لكن مع هذي الفايدة أتوقع الكثير يقبل على الزبادي ويعطيك العافية…

11 02 2008
مساعد

ابو علي
اهلاً وسهلاً بك ..
صدقت انه اذا كان الاكل صحيا او بمعنى آخر طازجاً ومن موارد الطبيعه كان له اثر ايجابي على صحة الانسان وبعض هذه الاآثار واضحاً جلياً وبعضها يخفى على الكثير ..
شكرا ً لمرورك الكريم ..
::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-
shiney
مرحباً ألف ..
صحيح كل منتجات الألبان غنيه بالكالسيوم وغيره ..
لكن المشكله ان عيال هاليوم لاهم عيال أمهم ولا هم عيال نيدو يعني لا ذي ولا ذي أغلبهم عندهم نقص بالكالسيوم ..
امتنى لك وللجميع الصحة والعافيه والله الله بالزبادي

14 02 2008
حلمي معي

الموضوع رائع ومفيد
شكرا لك

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s




%d مدونون معجبون بهذه: